說到早上起床,腦袋裡自動接的下一句話就是

「刷牙洗臉」,洗臉這樣平凡而日常的動作

是不是很常被大家忽略了呢?

仔細想想,是不是洗臉的時候腦袋都在想別的事

根本沒注意自己是在什麼狀況下洗的呢?

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洗臉這樣一件看似小實則大的事

背後可是有許多學問的呢

今天和所長一起來聊聊 洗臉的水溫

有些人習慣在洗澡的時候順便洗臉

夏天就用冷水洗臉,那麼冬天自然也就是熱水了

還是應該使用介於中間的溫水洗臉呢?

究竟哪個才是對的呢?

洗臉的水溫對我們的皮膚有什麼影響呢?

 

1. 熱水洗臉

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很多人喜歡用熱水洗臉,感覺這樣洗得比較乾淨,那你可就大錯特錯了

雖然油脂的確是在熱水中比較好溶解,但很可能同時洗掉了保護我們的皮脂膜

皮膚因此變得更乾燥,皮脂腺就分泌更多的油脂,結果反而越洗越油

 而且水溫太高也會減弱臉部血管的活力,讓皮膚變得鬆弛無力,提早長出皺紋

 

2. 冷水洗臉

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冷水會讓毛孔收縮,導致我們無法把臉上的皮脂和化妝品洗乾淨

油肌或痘痘肌的人這樣洗,反而可能造成狀況惡化

另外,冷水會讓表皮的微靜脈收縮,影響表皮細胞營養的正常運作

皮膚就會缺失營養,因此加速皮膚老化

 

但其實,我們都沒想到,溫水刺激性最小,才是最適合洗臉的溫度

 

3. 溫水洗臉

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我們臉部的溫度大約介在25℃∼30℃之間

所以洗臉水的溫度應該要比體溫低一點,並且略高於皮膚溫度

所以30℃~34℃,也就是溫水,對我們來說刺激性最小

是最剛好的洗臉溫度呢!

 

皮膚健康的人用溫水洗臉正好

但若是特殊膚質或是肌膚有狀況的人,要視膚況調整水溫

不管是春夏還是秋冬,原則上洗臉的水溫接近人體體溫是最剛好的喔

 

除了洗臉要用對水溫之外

所長也一直在強調,要使用適合自己的產品

不要使用過度刺激的洗臉產品,小心洗壞皮膚喔!

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可以使用像 S'SIWISS 綿羊純淨潔容霜 這樣溫和的洗面乳

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