保養這個學無止盡的領域，總會出現新的明星產品
究竟適合怎麼樣的產品還得靠自己多多嘗試
今天要先和大家談油性肌膚的保養
★ 先認識自己的肌膚，才能正確且有效的保養
油性肌膚的保養
圖片出處: freepik
油性肌膚的優點與缺點
👍🏻 油性肌膚的優點
油性肌膚因為皮脂腺分泌油脂較旺盛
所以能較好的保護皮膚，比較不容易產生皺紋
可以減緩肌膚老化的速度，讓外表年齡看起來更年輕
👎🏻 油性肌膚的缺點
因為油脂分泌過盛，容易使皮膚表面堆積老廢角質
導致毛孔阻塞、容易有粉刺及痘痘等皮膚問題
油性肌膚保養秘訣
遵守這些原則就可以讓皮膚改善，毛細孔變得比較小，黑頭粉刺的數目也會減少
1. 正確且有效的清潔
油性肌膚油脂分泌旺盛，導致毛孔容易阻塞，因此正確的清潔真的非常重要
👉🏻 建議選擇質地清爽不刺激的卸妝及清潔產品
並加強T字部位的清潔，還有時常被忽略的髮際線及下巴
同時注意水溫的調整，水溫過高會洗掉太多油脂，讓皮膚更乾，水溫過低會無法確時淨化毛孔
可以使用像 S'SIWISS 綿羊純淨潔容霜 這樣溫和的洗面乳
這款潔容霜洗起來非常保濕不緊繃，屬於溫和不刺激的胺基酸洗面乳
同時也是接近人體酸鹼值的弱酸性洗面乳，泡泡綿密又好沖洗
日常保養或是換季膚況穩定，都能靠S'SIWISS潔容霜一罐搞定！
2. 不過度清潔
使用溫和不刺激的潔顏產品，溫和清潔才不傷皮膚
過度清潔會使皮膚防禦能力下降，鎖水能力也會大大減弱，反而會造成內油外乾的慘況
3. 慎選保養品
購買保養品前，先閱讀一下成分
避開會讓自己過敏，或是過度刺激的成分，才不會傷皮膚
4. 用小分子補水產品
油性肌膚可以使用小分子的補水保養品
因為大分子較難吸收，可能會造成油肌的負擔
同時也要注意油的比例，以免太油了導致長痘痘
5. 不可忽視保濕
很多油性肌膚的人覺得皮膚已經很游了一定不需要補水
這完全不正確喔！洗完臉要補充足夠的水分，才能維持肌膚的油水平衡
👉🏻 建議選擇含保濕因子且含油量低的保濕產品，適時搭配抗痘成分使用，補水的同時還能避免長痘痘
6. 去角質
油性肌膚的皮脂腺分泌較旺盛，故容易堆積過多老廢角質，造成毛孔阻塞，最後形成粉刺、痘痘
👉🏻 建議可以適量使用杏仁酸、A酸等酸類保養品，進行每週1～2次的去角質保養，代謝肌膚老廢角質，改善粉刺及痘痘問題
7. 清淡飲食
多喝水、多吃蔬菜水果，少吃甜食、油炸和刺激性食品
不喝濃咖啡或過量飲酒，以減輕皮膚油脂的分泌
8. 養成運動好習慣
運動可以促進身體的各個機能的新陳代謝
提高代謝率，能有效減少痘痘的產生
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