現在市面上保養品多得都看到眼花，上網爬文心得分享也是一～大堆
面對這麼多的選擇，到底該如何挑出適合自己的保養品呢？
在挑選保養品之前，很重要的一個步驟就是— 認識自己的皮膚
目前皮膚科醫生歸類出的膚質，主要分成五種類型
分別是乾性肌膚、中性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚，以及敏感性肌膚
你知道自己屬於什麼膚質嗎？
檢驗自己屬於哪種膚質
1. 以吸油面紙檢測
拿吸油面紙分別按壓T字部位、臉頰及下巴，並觀察吸油面紙上的油脂
★ 整張臉都分泌了相當多的油脂 👉🏻 油性膚質
★ 主要是T字部位出油 👉🏻 中性肌膚或混合性肌膚
★ 只有一點或完全沒有油脂 👉🏻 乾性皮膚
2. 觀察檢測
晚上洗完臉之後，不要擦任何的保養品，就去睡覺
隔天早上起來之後，觀察皮膚的狀況
★ T 字部位有大量出油，臉頰也明顯有油膩感 👉🏻 油性肌膚
★ T 字部位不油也不乾，臉頰柔嫩舒爽 👉🏻 中性肌膚
★ T 字部位有明顯出油，但臉頰乾燥 👉🏻 混合性肌膚
★ T 字部位只有一般或微微出油，但臉頰乾燥 👉🏻 混合性肌膚
★ T 字部位與臉頰都沒太多出油，甚至乾燥、泛紅、或緊繃 👉🏻 乾性肌膚
知道自己屬於哪種膚質了嗎？
那接著就一起來認識常見的五大肌膚有什麼特徵吧！
常見五大肌膚特徵
1. 油性肌膚
油脂分泌較其他膚質旺盛，夏天特別明顯
因為油脂分泌過多，容易造成毛孔堵塞，常有粉刺及痘痘捆擾
2. 乾性肌膚
皮脂分泌量較少，肌膚屏障機能低下，導致水分不足
毛孔較為細小而不明顯，也較容易產生皺紋
3. 混合性肌膚
同時擁有兩種以上的肌膚類型，最常見的是結合了油性肌膚和乾性肌膚
在T字部位會較為油膩，雙頰部位則是比較乾燥，有時會泛紅
混合性肌膚的人會比較難找到符合全臉需求的保養品
所以需要分區保養，視皮膚不同區域的狀況調整保養品的使用
4. 中性肌膚
中性的肌膚既不會太乾也不油膩，是非常理想的皮膚狀態
5. 敏感性肌膚
敏感性肌膚容易受到刺激，發紅，瘙癢或皮疹
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