一到換季或冬天，皮膚就開始找麻煩
泛紅、搔癢、乾燥，嚴重一點甚至會起屑、脫皮
相信一定也有不少臉友有這樣的皮膚困擾
而有這些皮膚問題的人通常會是乾性皮膚
今天和大家聊聊沙漠肌— 乾性肌膚
P.S. 臉友們知道自己是什麼肌膚嗎？
要知道自己是什麼肌膚，才能找到適合自己的保養品喔！
想知道自己是什麼膚質嗎？快來複習一下
什麼是乾性肌膚？
目前皮膚科醫生歸類出的膚質，主要分成五種類型
分別是乾性肌膚、中性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚，以及敏感性肌膚
而即便是濕氣重的台灣，還是有好多人飽受乾性肌膚問題所苦
乾性肌膚的皮膚特徵
圖片出處: freepik
1. 皮膚乾燥
乾性肌膚表面皮膚的水分和油脂偏少，在乾燥的秋季空氣中的水分變少，洗臉之後常感覺臉會緊繃
而乾性肌膚一般又可分為缺水和缺油兩種
★ 乾性缺水：這種皮膚在乾燥的環境下，缺水的情況會更嚴重，如果不加以保養照顧就有可能長皺紋
★ 乾性缺油：這種皮膚的皮脂腺沒有問題，只是由於保養不當或其他原因造成皮膚極度缺水
因為皮膚內部油水失衡，刺激皮脂腺分泌油脂於是便形成外油內乾的皮膚狀況
2. 沒有光澤
乾性肌膚的皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，所以皮膚較無光澤
3. 較容易長皺紋
乾性肌膚容易因為皮膚缺水導致皺紋生成
4. 皮膚較容易鬆弛
皮膚鬆弛是老化的前兆，如果沒有善加保養
兩頰的肌肉就可能接著鬆弛，讓視覺年齡一下就增長了好多歲
5. 容易脫皮、起屑
正常肌膚的角質層含水量約為 20%-35%，乾性肌膚的油脂分泌不足，導致角質層含水量快速下降
當皮膚的含水量<10%，角質就不能正常代謝，所以皮膚也會因此顯得粗糙、黯淡無光、甚至脫皮起屑
6. 毛孔較小
7. 皮膚比較敏感
乾性肌膚水分偏少、臉部的皮膚偏薄，所以就很容易因為化妝品而皮膚過敏
形成乾性肌膚的原因
內在因素
1. 先天性皮脂腺活動力弱
2. 後天性皮脂腺和汗腺活動衰退
3. 缺乏維生素A
4. 皮膚血液循環不佳
5. 營養不良
6. 生活習慣不佳
7. 疲勞
8. 賀爾蒙、內分泌變化
外在因素
1. 空氣乾燥、溫度低
環境溫度及空氣濕度也會影響皮脂腺分泌油脂，若長時間待在乾冷的地方也會導致皮膚乾燥
2. 烈日曝晒
過度曝曬在強烈紫外線下，也會造成皮膚乾燥
3. 不正確的清潔方式
乾性肌膚本身已缺乏油脂保護，若使用高溫或清潔力強的產品，破壞肌膚皮脂膜，會導致肌膚更乾燥
另外，反覆使用化妝棉擦拭皮膚，也會傷害角質層，加速水分的流失
4. 過度頻繁的清潔
5. 使用不適合的保養品或化妝品
皮膚乾燥時會比平常更脆弱，若使用不適合自己的保養品或化妝品
對皮膚來說是很大的刺激，所以反應也可能會更明顯、更劇烈
因此購買保養品時，必須先了解自己的膚質是否適合，或是試用看看再購買
避免砸了大把的錢想要變美，到頭來無法解決皮膚問題也賠了錢
☝🏻 想要有好皮膚，就從正確的清潔開始
使用適合自己的清潔產品才能真正幫助肌膚帶走髒汙
後續保養品的吸收效果會更明顯，長久下來，肌膚維持在健康的狀態，膚況自然也會越來越棒！
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