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肌膚老化一直是大家很關心的議題

老化是無法避免的皮膚問題，我們能做的就是延緩老化及維持良好膚況

其實，除了飲食及生活習慣之外，許多環境因素也深深影響著我們的皮膚

造成肌膚老化的環境因素

1. 紫外線與光害

圖片出處: freepik

防曬的觀念，所長已經說到嘴乾，相信大家對防曬都有一定的概念

但是除了陽光之外，電腦螢幕及室內照明，也都會使皮膚的保水屏障變弱

甚至導致膚色不均、皮膚暗沉，粗糙與老化

所以一定要勤勞擦防曬，千萬不能懶惰！

2. 空氣污染 

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除了擔心光老化之外，空氣汙染也是不可輕忽的威脅

已經有不少醫學報告證實，工業煙、甚至廚房油煙等空氣污染

都會嚴重影響皮膚健康、加速肌膚老化

皮膚是人體對抗外界傷害的第一層防護罩，在阻隔污染入侵的過程中

皮膚細胞會加速死亡脫落，進而讓肌膚防禦力產生缺口

時間久了，皮膚的防禦能力就會越來越弱，開始有了皮膚毛病

3. 酸雨

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咦？聽過酸雨傷髮質，沒聽過傷皮膚的！

沒錯！酸雨中帶有硫氧化物和氮氧化物，不只傷害大自然

接觸人體皮膚後會破壞皮膚的防禦系統，長期接觸會讓皮膚乾燥、脫屑或粗糙

甚至使皮膚敏感，是個間接傷害肌膚健康的殺手

自古就有不少人想永保青春美麗，是大家一同面對的課題

明白了終究會老去，也就不過分執著

盡我們所能留住現在有的美麗，就是對抗皮膚老化最好的辦法！

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