目前皮膚科醫生歸類出的膚質，主要分成五種類型
分別是乾性肌膚、中性肌膚、油性肌膚、敏感性肌膚，以及混合性肌膚
其中保養最費力的是混合性肌膚
P.S. 臉友們知道自己是什麼肌膚嗎？
要知道自己是什麼肌膚，才能找到適合自己的保養品喔！
想知道自己是什麼膚質嗎？快來複習一下
什麼是混合性肌膚？
混合性肌膚的皮膚特徵
圖片出處: freepik
混合肌指的是臉部肌膚各部位出油狀況不均的膚質
T字部位出油，兩頰較乾燥，又可細分為
1. 混合偏油肌: T字部位出油較旺盛，兩頰區域也會些微的出油
2. 混合偏乾肌: T字部位容易出油，兩頰區域明顯十分乾燥
形成混合性肌膚的原因
1. 天生油脂分泌不均，以致油水不平衡
人在青春期時會因為內分泌的影響，皮脂分泌開始增加
混合肌的人天生油脂分泌量的差異較一般人大
而T字部位毛孔數量相對兩頰多許多
代謝活動也相對較頻繁，是臉部油脂分泌最多的區域
於是便形成了常見的混合肌特徵：T字部位明顯出油，但兩頰比較乾燥
2. 不良的清潔習慣
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不當的清潔方式，例如: 洗臉水溫過高、洗臉太用力或清潔過度
會破壞我們的皮脂膜，導致皮膚乾燥
皮膚會分泌更多的油脂來自我保護，形成惡性循環
☝🏻 想要有好皮膚，就從正確的清潔開始
使用適合自己的清潔產品才能真正幫助肌膚帶走髒汙
後續保養品的吸收效果會更明顯，長久下來，肌膚維持在健康的狀態，膚況自然也會越來越棒！
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3. 不良的保養習慣
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若是沒有做好防曬與保濕，皮膚為了維持理想的濕潤度
會分泌大量的油脂來保水，所以沒有做好保濕，皮膚會越來越油
這也是為什麼混合偏油性肌膚明明臉很油
但臉頰卻會乾燥起屑，嚴重一點甚至脫皮，彷彿是不同張臉
4. 飲食不健康，睡眠不足，壓力大
無論什麼膚質，生活習慣都對皮膚有著極大的影響
飲食 🍴
油膩、辛辣的食物容易刺激皮脂分泌，讓油脂分泌過度旺盛，造成皮膚油水不均
長期養成這樣的飲食習慣也會漸漸形成偏油性的膚質
睡眠 💤
作息不正常、生理時鐘混亂，容易造成自律神經功能失調
進而影響到內分泌，使得油脂分泌過多或不均，肌膚因此出現偏乾或偏油的狀況
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