古今中外，大家都不喜歡自己臉上長斑
斑點容易讓人看起來年齡比較大，又有膚質比較差的錯覺
關於長斑，是不是有什麼沒注意到的地方，默默影響著皮膚呢？
沒錯！今天要和大家談談，皮膚乾燥與長斑的關係
十斑九乾，久斑必斑，長期皮膚乾燥，增加了長斑的機率
究竟是為什麼呢？
為什麼皮膚乾燥，比較容易長斑？
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1. 皮膚缺水，皮膚代謝差
長斑是因為皮膚無法正常代謝掉麥拉寧色素而成
而細胞的代謝，就非常需要水的參與，一旦水減少，代謝就變慢
所以皮膚乾燥缺水的人，自然無法很好的代謝掉這些黑色素
導致黑色素沉澱，因此形成了斑
📖 延伸閱讀 — 為什麼會長斑？斑點的形成機制
2. 皮膚防禦能力較差
皮膚乾燥的人，皮脂膜因為缺少油脂所以不健康
雖然油性肌膚者，可能因為出油常長粉刺及痘痘
但是相對於乾性肌膚，油性肌膚能更好的防禦紫外線
所以乾性肌膚的人皮膚相對脆弱許多，一定要確實做好防曬！
拒絕皮膚乾燥，拒絕長斑！
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1. 打破錯誤保濕觀念
千萬不要覺得到了夏天，皮膚開始會出油，代表不需要保濕
皮膚出油正好是在發出缺水的訊號，提醒你該補水了！
記得在使用完化妝水之後，使用乳液或精華液鎖水
可別白白浪費了前面努力保養的心血！
2. 不可忽略眼部保濕
眼部的皮膚最薄，同時又缺乏皮脂腺的保護
所以水分流失的比其他部位更快，皮膚乾燥同時會伴隨著皺紋
所以千萬不可忽略眼部保養，眼部的保濕精華也很重要！
3. 由內而外補水
內部補水 — 給身體足夠水分
最基本的就是多喝水、多吃蔬果，才能讓皮膚供水充足
也要注意睡眠和正確清潔臉部，卸妝也是一定不可少的手續
外部補水 — 注重保濕及防曬
防曬工作絕對不可馬虎，想要美可不能懶惰啊！
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