不少人每天勤勞保養，甚至努力改善飲食
喝檸檬汁、補充膠原蛋白，卻還是膚色暗沉沒光澤
今天讓所長來拯救束手無策的妳
一起來看看自己是否有養成能讓皮膚水嫩發亮的保養習慣吧 💡
日常七招養出水亮光澤肌
圖片出處: freepik
1. 適當按摩
適度按摩臉部，可以促進血液循環及新陳代謝，讓皮膚產生活力
氣血通順，自然氣色較為紅潤透亮有精神
2. 定時溫和去角質
我們的皮膚會自己代謝，我們只需要定時偶爾去角質
幫助皮膚代謝老廢角質，但記得使用溫和的去角質產品
千萬不要用去角質產品大力摩擦臉部喔！
★ 深層洗淨，溫和代謝 ★
使用日本胺基酸大廠高濃度添加，同時是弱酸性洗面乳
溫和清潔皮膚，帶有自然淡淡香氣
細緻泡沫呵護肌膚，保濕水潤不乾澀
幫助肌膚確實洗淨老廢角質，保養品吸收更容易！
3. 注重保濕，維持肌膚油水平衡
皮膚缺水，後援部隊就會分泌油脂，保護皮膚
有些人因此更努力清潔，把臉上的油都洗光光
其實這才是錯誤的唷！適度清潔，並且適當補水保濕
使皮膚達到油水平衡，肌膚健康自然產生透亮光澤
📖 延伸閱讀 — 皮膚油水平衡的重要性
4. 把握皮膚代謝的週期— 黃金28天
皮膚會在28天內代謝芋生長，形成一個完整的週期
所以要讓皮膚細胞健康生長，必須徹底清除老廢角質和髒汙
皮膚分泌的油脂殘留在臉上會堵住毛孔代謝，所以固定深層清潔也很重要喔~
5. 戒掉冷飲，才有好氣色
冰冷的飲料會影響腎功能，容易產生眼袋
也讓身體感覺冰冷，不利於血液循環，會影響氣色及膚況
另外，建議盡量避免在睡前兩個小時喝太多水
不然隔天起床會水腫，看起來泡泡的可不是我們想要的啊！
6. 使用晚安面膜
可以定時使用晚安面膜，幫助加速肌膚代謝與再生，讓你每天早上起床都容光煥發！
7. 等底妝吃進去，再使用蜜粉定妝
有些人早上急著上班上學，底妝上完就急忙上蜜粉定妝
導致底妝和蜜粉黏在一起結塊，而且這樣也容易在不知不覺中
使用了過多的蜜粉，讓皮膚變得霧霧無光澤
所以建議大家上完底妝先做點別的事，等底妝都吃進去了再上蜜粉定妝
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