大家平常都是如何挑選保養品的呢？
不少人會選用油類的保養品或精油來滋潤皮膚
保養油和精油對皮膚有什麼好處呢？是只有乾肌才適合使用油類保養嗎？
四種常見的保養油
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1. 荷荷巴油
- 其實不是油，是一種液態蠟，室溫低於7°C就會凝固，所以結構非常穩定，不會被高溫破壞
- 含有豐富的脂肪酸，可以維持皮膚的鎖水功能，所以荷荷巴油有非常好的保濕效果
- 和皮膚表面的油脂性質相近，所以能深入滲透表皮細胞，防止皮膚乾燥，有很好的抗發炎作用，可以治療皮膚發炎
- 可以有效軟化和修復角質層，非常適合敏感肌和角質層受損的人使用
2. 摩洛哥堅果油
- 由80%的脂肪酸組成，可以抵抗自由基、抗衰老
- 含有 維生素 A、E、F，可以幫助撫平皺紋，除斑和防止皮膚鬆弛
- 含有豐富的Omega 9和Omega 6，能有效保護皮脂膜，為肌膚鎖水保濕
- 能調整皮膚的油水平衡，改善外油內乾，避免出油、長細紋或脫皮
3. 橄欖油
- 含有維生素E，是一種高抗氧化劑，可以幫助身體抵抗衰老
- 包含脂溶性維生素 A、D、E、K，其中某些維生素可以治療皮膚疾病，例如: 牛皮癬、濕疹
- 是一種天然保濕劑，通常用來軟化皮膚和頭髮，刺激膠原蛋白生成，改善頭髮和指甲狀況
4. 杏仁油
- 含有豐富的磷，鋅，鐵，鎂，是一種天然的紫外線阻斷劑
- 含有豐富維他命，能夠滋養與保濕皮膚，幫助保持皮膚彈性，並促進皮膚再生
- 富含礦物質、蛋白質及各種維他命，能有效減緩皮膚發癢現象，消除紅腫、乾燥和發炎
- 可以讓肌膚恢復光滑柔細，如果長期使用可以有效消除妊娠紋
四個常見的保養精油
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1. 甜橙精油
- 有非常好的保濕效果，很適合油性肌膚，可以平衡皮膚油脂分泌，調理痘痘、粉刺問題
- 具有光敏性，所以要注意使用後的6小時內，盡量避免到大太陽下曝曬，避免反黑造成反效果
2. 薰衣草精油
- 能平衡皮膚油脂分泌，深層調節皮膚的酸鹼值
- 能夠深層清潔，並且緊緻肌膚，抑制皮膚油脂分泌，解決粉刺、痘痘問題，防止毛孔粗大，改善肌膚暗沉
- 能夠殺菌消炎，有效減少痘痘、粉刺，還能修復受損的細胞，促進細胞再生
3. 茶樹精油
- 天然的抗菌和防腐特性，可以有效抗痘
- 可以把稀釋過的茶樹，噴在常起疹子的部位，舒緩肌膚不適
- 可以把純茶樹精油滴在正常皮膚處，觀察會不會過敏，再判斷問題皮膚處是否適合使用
4. 玫瑰精油
- 能夠有效保濕，還有殺菌和刺激肌膚再生的作用
- 可以修復斷裂的毛細管，平衡皮膚含水量
- 皮膚乾燥脫皮時，可以止癢、安撫肌膚，很適合乾肌和敏感肌
想要擁有好的皮膚，正確洗臉就是好的保養的第一步
把臉洗好，後續的保養步驟也才有效果，所以要選用適合的洗臉產品，才能養出健康的皮膚！
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