今年的夏天也是沒在客氣
所長都被熱到大粒汗小粒汗!
關於防曬的相關小撇步,所長也說了不少
來來來~ 一起來複習~
📢 防曬六重奏
這樣的炎炎夏日,大家都很擔心自己會曬黑
所長來告訴大家幾個你一定要知道的防曬TIPS💡
四個錯誤的防曬迷思大揭密!
圖片出處:freepik
防曬錯誤迷思一:防曬系數越高越好
你選購的防曬乳防曬係數適合嗎?
★ 辦公室上班族
通常只有通勤時間才會曬到太陽
所以大約 SPF15 ~ SPF20 的防曬係數就很足夠
★ 需要常外出的業務族
需要曬太陽時間比辦公室上班族多一點
所以會建議塗抹 SPF25~SPF30 的防曬產品
具備足夠防禦力,也不會對肌膚造成過多的負擔
★ 愛在戶外跑跳的運動族
如果每次持續曬太陽時間超過90分鐘
建議挑選 SPF30~SPF50 的防曬產品
可依照運動類型選擇防水型或一般型的產品
★ 防曬系數不是越高越好,挑選適合自己的才能有效防曬 ★
防曬錯誤迷思二:沒有出門,就不用擦防曬了?
大家是不是看到沒太陽或陰天就不擦防曬了?
那你可就錯了呀!UVA 具有高穿透力,可以穿過臭氧層與雲層
所以就算是陰天也不能偷懶,防曬是你的好朋友,每天都要擦!
防曬錯誤迷思三:防曬擦得越厚越好
如果防曬擦的量不夠,效果會打折
但是用太多又怕太油膩造成皮膚的負擔,甚至長痘痘
所以擦適量的防曬才能真的有效保護皮膚不受紫外線傷害唷!
所長給大家一個小TIPS💡
擦手腳的防曬時,可以將防曬乳直接從頭到尾擠出一條
再均勻塗抹開來,就會是很足夠又剛好的量!
防曬錯誤迷思四:曬到太陽再擦防曬
因為防曬乳需要被皮膚吸收,才能發揮防曬效果
所以,建議在出門前15分鐘先擦上防曬,才能真正有防曬效果
防曬也是一門學問啊!除了這四個防曬迷思之外
所長還有一個自己的防曬小撇步
💡 所長的防曬小撇步
防曬的舒適感也很重要!
如果使用擦起來很厚重、油膩的防曬乳,擦完會覺得皮膚黏黏的
渾身都不對勁了,此時最需要的就是救世主般清爽的防曬救援!
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