現在大家越來越愛漂亮,沒人希望自己臉上有皺紋
只要有皺紋就會讓人感覺到衰老,所以越來越多人提早關注抗老保養了
大家是不是覺得都還早,自己還年輕,皺紋和你還一點關係都沒有
那你們可就錯了,皺紋其實正默默的爬上你的臉!
皺紋— 女人的天敵
什麼是皺紋?
皺紋是指皮膚表面因收縮而形成一凸一凹的不可逆條紋,它也是皮膚開始老化的徵兆
皺紋可分為哪些?
1. 靜態紋: 不管有沒有活動肌肉,都會出現的皺紋
2. 動態紋: 隨肌肉活動而暫時出現的一種皺紋
九個讓皮膚提早老化的壞習慣
圖片出處: freepik
1. 熬夜與睡眠不足
睡眠不足會讓皮膚細胞的調節活動失常,影響表皮細胞的活
可能會長期損傷皮膚,使皮膚過早老化
2 水份補充不足
如果水喝得不夠,就會導致皮膚缺水,進而出現皮膚暗沉粗糙和鬆弛
久而久之就會生成皺紋
3. 抽菸喝酒
吸菸會使一氧化碳與體內的血紅蛋白相結合,造成皮膚的新陳代謝發生問題
容易使皮膚暗沈粗糙、加速老化,進而生成皺紋
吸菸也很容易讓嘴唇四周長出皺紋
喝酒則會減少皮膚中油脂數量,導致皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能
4. 食用過量的甜食
血液中的糖分子與蛋白質結合發生「糖化作用」,會產生有害物質
而這種物質會損害內部皮膚,破壞皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白,讓臉部產生皺紋或皮膚暗沉的狀況
5. 節食不當、脂肪攝取不足
不當節食容易讓身體營養不良,特別是脂肪攝取不足
會造成臉部的膠原蛋白喪失,導致皮膚乾燥、鬆弛、長皺紋
6. 過度曝曬陽光
吸收過量的紫外線可能讓皮膚變黑、變粗糙
嚴重還可能導致皮膚癌,是皮膚提早老化的兇手之一
而過量曝曬在紫外線下,會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白
讓臉部皮膚變得鬆弛無光澤、出現皺紋
7. 愁眉苦臉、情緒低落
負面情緒會加快皮膚衰老速度,經常的愁眉苦臉會讓皮膚細胞缺乏營養
臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋
8. 臉部表情太多
臉部表情由肌肉所控制,只要有表情就一定會有紋路的產生,因此會造成動態紋的生成
9. 過度用力清潔臉部
不論是洗臉或是擦乾臉,都應該將力氣放到最小
洗臉時輕輕畫圓,洗完臉則該用「吸」的把水分吸乾
即便手沒有感覺到自己過度用力,但因為皮膚很脆弱
所以對皮膚來說很可能算是過度摩擦,可能因此長出小細紋
在注意抗老保養之餘,要先做好基礎的皮膚保養
才不會治標不治本,這就得從正確清潔開始
可以使用像 S'SIWISS 綿羊純淨潔容霜 這樣的洗面乳
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